Stress
Stress kommer ofte snigende og sætter sig som uro, spændinger og træthed. Med kropsterapi skaber vi plads til ro, fordybelse og kontakt til kroppen – så du kan genoprette balancen og få pusten igen.
Depression
Depression kan føles som tunghed i både krop og sind. Kropsterapi hjælper dig med nænsomt at genoprette kontakten til kroppen, skabe bevægelse i det fastlåste og finde små skridt mod mere energi, lethed og livsglæde.
Hovedpine og migræne
Spændinger, stress og ubalance i kroppen kan føre til tilbagevendende hovedpine og migræne. Med kropsterapi arbejder vi med at løsne blokeringer, afspænde nakke og kæbe samt skabe bedre flow i kroppen – så du kan opleve færre smerter og mere lethed i hverdagen.
Angst
Når angst fylder for meget, kan det begrænse din hverdag og dit nærvær. Gennem kropsterapi arbejder vi med at skabe ro i nervesystemet, løsne spændinger og genopbygge trygheden i kroppen.